Productividad: ¿Cómo ganarle a los efectos de la pandemia?

Durante la crisis del coronavirus la fuerza laboral se está adaptando a las nuevas formas de trabajar y nuestras vidas personales son puestas a prueba una y otra vez. 

Los sentimientos de ansiedad y depresión interfieren tanto en nuestra vida personal como en nuestro trabajo, y si el personal no es productivo porque se siente desanimado, esta situación tendrá repercusiones considerables para la empresa. 

Es por eso que es necesario implementar programas para proteger el bienestar y la salud mental de los empleados. 

  • Invitar a oradores que inciten nuevas formas de pensar

En situaciones estresantes o de incertidumbre, un cambio en la perspectiva puede tener resultados enormes.  

  • Sacarle provecho al aprendizaje en línea

Ofrecer sesiones que aborden algunas preocupaciones comunes ayuda a que los empleados se sientan unidos y que alguien los escucha.

  • Ofrecer días flexibles para recargar energía

Para tener un mejor desempeño laboral y una optima salud mental, lo mejor es tomarse un descanso. Los días flexibles están pensados para que las personas cuiden de sí mismas o de otras personas. Son especialmente útiles para esos casos en los que dudamos si tomar un respiro, el cual es necesario para nuestro bienestar mental. 

  • Poner a disposición de los empleados aplicaciones con recursos para la salud mental

Existen aplicaciones que ofrecen apoyo psicológico para los empleados o actividades como meditación y yoga. 

Ginger ofrece acceso continuo a asesoramiento virtual mediante su aplicación Ginger Emotional Support. 

Grokker ofrece videos de salud y bienestar guiados por un instructor a solicitud, con temas que incluyen la conciencia plena o la meditación. 

Calm nos ayuda a relajarnos y realizar ejercicios de conciencia plena. Aunque el contenido es más limitado que en la suscripción de pago, la membresía básica es totalmente gratuita. 

Headspace ofrece una gran variedad de contenido gratuito para meditación en su sitio web. También pueden suscribirte a una prueba de 2 semanas en las que tendrás acceso completo a su aplicación.

  • Organizar eventos y desafíos creativos

A pesar de que estamos trabajando de forma remota durante esta crisis, es bueno encontrar una forma creativa para mantener activos a nuestros empleados. Los desafíos entre los integrantes del equipo son una buena opción para mantener vivo el espíritu.

  • Hacer espacio para la vida personal

Ser conciente de que los empleados tienen una vida fuera de la oficina es una de las muchas formas de apoyar el bienestar del equipo. Para los padres (y los padres de mascotas) el desafíos de trabajar en casa es mayor, por lo que es bueno implementar talleres opcionales de paternidad y sesiones de cuidado personal y para otras personas durante la crisis del coronavirus. 

  • Buscar todas las oportunidades de retroalimentación

Hoy en día, existen muchos factores que generan estrés (desde regresar a trabajar a las oficinas, inquietudes relacionadas con la salud física y mental, el desempeño laboral, etc). Preguntar cómo están y en qué podés ayudar nunca fue más fácil ni más importante.

 

William HopeProductividad: ¿Cómo ganarle a los efectos de la pandemia?